螞蟻莊園今日答案：經(jīng)常吃湯泡飯容易對(duì)身體造成危害，該說法？5月26日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：經(jīng)常吃湯泡飯容易對(duì)身體造成危害，該說法？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：經(jīng)常吃湯泡飯容易對(duì)身體造成危害，該說法？ 選項(xiàng)1：正確 選項(xiàng)2：錯(cuò)誤 螞蟻莊園5月26日今日答案：正確 湯泡飯是很多人喜歡吃的一種飲食方式。通過這種方式吃飯可以很容易的就將食物吞進(jìn)胃里，而且也會(huì)很快吃完飯。從表面上來看，這樣的吃飯方式確實(shí)是很有好處的，但是細(xì)細(xì)分析這樣的方式吃飯確實(shí)很不利于身體健康的。常吃湯泡飯會(huì)給身體造成以下傷害： 1、不利于食物的消化吸收 湯泡飯顧名思義就是用湯將米飯泡起，讓米飯和湯水一起吃進(jìn)肚子里。采用這種吃飯方式吃飯，會(huì)導(dǎo)致飯菜不經(jīng)過口腔咀嚼輕而易舉的就進(jìn)入胃里，而口腔咀嚼功能有助于消化道對(duì)食物的消化吸收，湯泡飯沒有經(jīng)過口腔咀嚼就直接吞進(jìn)食物，長(zhǎng)此以往就會(huì)引起消化不良的癥狀，從而出現(xiàn)胃脹、不思飲食等情況的發(fā)生，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)消化道疾病。 2、可能導(dǎo)致能量攝入過多，引起肥胖 湯泡飯會(huì)讓人很快的吃很多食物進(jìn)去，由于吃的太快就會(huì)導(dǎo)致攝入過多的食物才會(huì)產(chǎn)生飽腹感，從而導(dǎo)致不知不覺中就攝入過多的能量，長(zhǎng)此以往會(huì)引起機(jī)體能量攝入過剩從而引起肥胖。 3、還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，也不利于口腔健康 很多人用湯泡飯吃飯就不再吃其他多余的食物，這就會(huì)導(dǎo)致吃的東西過于單調(diào)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的情況發(fā)生。同時(shí)湯泡飯會(huì)因食物不會(huì)在口腔里面咀嚼減少從而導(dǎo)致唾液的分泌也減少。而唾液對(duì)口腔健康是有利的，如果唾液長(zhǎng)時(shí)間處于分泌減少的狀態(tài)，那么就會(huì)引起口腔疾病的產(chǎn)生。 總之，湯泡飯是一種不健康的飲食習(xí)慣，尤其是對(duì)老人和小孩子來說更是不適合，我們成年人也應(yīng)該盡量不使用湯泡飯的方式，可以將飯和湯分開吃，這樣是比較好的。 相關(guān)閱讀： 的螞蟻莊園今日答案最新 莊園小課堂答案5月25日最新 螞蟻莊園今日答案5.24最新 今天的小雞課堂答案5月23日 今天的小雞課堂答案5月22日 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
